Skip to main content

Культурно- оздоровительное объединение «Активное поколение»

  • Форма финансирования

  • Участники

  • Чему вы научитесь

    Координации движений
    Поддержка мышц и суставов и сухожилий в здоровом состоянии
    Ускоряет кровообращение, и насыщение организма кислородом
    Сохраняет подвижность позвоночника

Записаться в кружок

Культурно-оздоровительное объединение «Активное поколение» образовано в 2019 году.
Программа ориентирована на создание условий для гармоничного психического, духовного и физического развития, укрепления здоровья, развития координационно-двигательных способностей людей старшего поколения.
Занятия проходят 1 раз в неделю на бесплатной основе. Руководитель программы «Активное поколение» - Останина Оксана Сергеевна.

Содержание занятий:
- дыхательная гимнастика;
- суставная гимнастика;
- упражнения на развитие и укрепление различных групп мышц, обеспечивающих правильную осанку;
- упражнения на растяжку и развитие пластики движений рук и тела;
- упражнения ритмической гимнастики;
- упражнения на развитие координации.

ПодробнееКультурно- оздоровительное объединение «Активное поколение»

  • Просмотров: 67

Любительское объединение по художественной гимнастике «Diamond»

  • Форма финансирования

  • Участники

  • Чему вы научитесь

    Развивает гибкость, силу и координацию движений
    Улучшает осанку и помогает формированию грациозной фигуры
    Работать в команде, развивать дисциплину и самодисциплину
    Приобретение навыков планирования и достижения поставленных целей

Записаться в кружок

Художественная гимнастика является уникальным видом спорта, сочетающим грацию, гибкость и техничность. Этот спорт представляет собой эстетическую форму самовыражения, где гимнастки демонстрируют свою силу, гибкость, координацию движений и хореографические навыки, работая с различными ритмическими и музыкальными композициями.

Занятия проводит Лаврикова Анна Максимовна.

ПодробнееЛюбительское объединение по художественной гимнастике «Diamond»

  • Просмотров: 52